«Массаж - лучший способ помощи при лактостазе»

 

«Массаж  - лучший способ помощи при лактостазе»

Что такое лактостаз, болезнь или определенное состояние?

Лактостаз – это не болезнь, а состояние. Оно переводится как застой молока при грудном вскармливании, когда происходит закупорка молока одного или нескольких молочных протоков. Это состояние возникает только тогда, когда молочная железа женщины готовиться вырабатывать молоко или уже его вырабатывает. То есть, это период  грудного вскармливания.

Лактостаз может возникать на любом этапе лактации и чаще всего это происходит на этапе становления грудного вскармливания, в первые две недели после родов. В промежуток между вторым и шестым днем после родов начинает «приходить» молоко. До прихода молока организмом женщины вырабатывается молозиво. 

Прилив молока способствует увеличению молочных желез, что может сопровождаться появлением болей, уплотнений и высокой температурой. И очень часто, женщины в этот период начинают пугаться, паниковать и хотят отказаться от грудного вскармливания.

Массаж поможет с первых же дней наладить полноценное грудное кормление малыша. Процессы нормальной лактации способствуют нормализации гормонального фона в женском организме и благодаря этому, восстановительный период после родов будет проходить быстрей.

Польза массажа:

  • Предупреждает развитие лактостаза,
  • Предупреждает воспалительные процессы в молочной железе,
  • Помогает избежать застоев и затвердения груди,
  • Снимает оттек,
  • Способствует размягчению тканей,
  • Способствует нормальному продвижению молока по протокам,
  • Выводит из груди лишнее количество застоявшегося молока,
  • Налаживает грудное кормление малыша,
  • Помогает избавиться от страхов и паники.

Рекомендации:

  • Мамы, будьте позитивно настроены на грудное вскармливание,
  • Начинайте делать массаж на 4 сутки после родов,
  • Рекомендуемое количество сеансов  от 3 до 5,
  • Перед каждым кормлением делайте самомассаж груди,
  • Меняйте позы для кормлений, чтобы равномерно опорожнять все сегменты молочной железы,
  • Кормите ребёнка как можно чаще,
  • Не ограничивайте длительность кормлений.

Советы:

  • Принимайте теплый душ, это поможет избежать застоев молока и затвердения груди,
  • Правильно прикладывайте ребенка к груди,
  • После кормления сцеживайте молоко,
  • Избегайте пустышек,
  • Носите правильно подобранное белье,
  • Пейте достаточное количество жидкости,
  • Старайтесь отдыхать и высыпаться.

 

 

Будьте Здоровы!

 

 

 

 © Божена Малицкая, МИРАМА 2016


Назад
Список тем